人生有如钟摆，摆动在痛苦与倦怠之间。高考前夕难免会出现内心有焦虑不安，无法入睡。保证睡眠，生物钟调好，放松身心，别太紧张，自然就好。忘记高考，就当模考，平常对待发挥会好! 今日的事情，尽心、尽意、尽力去做了，无论成绩如何，都应该高高兴兴地上床恬睡。 未来取决于“梦”想，所以赶紧睡觉。 清梦星河与你相伴。睡前自我催眠钢琴曲，可以有效地减压放松，治愈失眠、远离焦虑情绪。